Cześć!

Czujesz, że nie jesteś na swoim miejscu? A życie upływa Ci pod oczekiwania innych? Witam Cię w moich progach. Rozgość się i pozwól, że poprowadzę Cię do Twojego życiowego celu…ale najpierw poznajmy się. Nazywam się Anna i będę towarzyszką w Twojej wewnętrznej podróży. Jestem tutaj po to, aby pomóc Ci połączyć wszystkie kropki w życiu.

Bądź światłem sam dla siebie.

Budda

Poznajmy się

 

 

Jak to się zaczęło?

Na ścieżkę własnej transformacji wkroczyłam w 2020r. Wtedy właśnie zaprzyjaźniłam się z medytacją, kartami i pracą z zewnętrznym dzieckiem, emocjami i przekonaniami. Zaczęłam się od głosów, które słyszymy wszyscy: “że nie zasługujemy”, “że nikt nas nie kocha”,  “że jesteśmy beznadziejni”, “że nie możemy wyrażać emocji”, “że mamy żyć tak, jak mówią nam inni”. Tych głosów jest o wiele więcej. I świadomie możesz uciszyć je w swojej głowie.

Mój własny proces obejmował holistyczne podejście. Pracę z wewnętrznym dzieckiem, obserwację, psychoterapię, self coaching, aż dotarłam do etapu studiów cochingowych, które zaczęły ukierunkowywać moją nową ścieżkę życiową. Pozwoliły mi zebrać bogactwo własnych przeżyć i wiedzy, by teraz móc wspierać w transformacji również Ciebie.

Dlatego Ukochajsiebie.pl jest bezpiecznym miejscem, w którym możesz otwarcie wyrażać siebie, ustalać świadomie cele i je realizować, by móc zmaterializować spełnione życie.

Celem życia jest rozwój własnej indywidualności.

Oscar Wilde

Zobacz, co mogę dla Ciebie zrobić?

 

Dla kogo są sesje coachingowe?

Mam świadomość, że poszukiwanie życiowego celu lub dążenie do niego w różnym wieku wygląda zupełnie inaczej. Dlatego indywidualne sesje coachingowe podzieliłam na dwie grupy, w których pełnię odmienne role. 

Pierwsza dedykowana jest młodzieży, która ma prawo nie znać jeszcze swojego celu, nie wiedzieć kim chce być, jeszcze błądzi w życiu. To jak z rośliną, ona dopiero z pieczołowitą pielęgnacją i prowadzeniem odkrywa swoje talenty, jak kwiat płatek po płatku.

Do tej grupy podchodzę z wyrozumiałością, neutralnie, otwarcie, pokazując im paletę możliwości. Pozwalając im znaleźć swoje mocne strony, zainteresowania, bez stresu, bez przymusu. Nie jest to jednak psychoterapia, a odkrywanie naturalnych zasobów.

Druga grupa skierowana jest szczególnie do kobiet, który przeszły już drogę zawodową, mają już rodziny, większe doświadczenie. Dla nich jestem towarzyszką podróży. Poprzez pytania pozwalam dojść do momentu “AHA!”, czyli poprzez nazwanie swoich mocnych stron i ujawnienia życiowego celu, dojść do spełnienia i harmonii. 

Nic nie pozostaje takie samo. Jedyne, czego można być, w życiu pewnym,to zmiana. (…)

Trudi Canavan

Umów się na konsultacje

 

Jak wygląda proces?

Podczas sesji coachingowych wspólnie odbywamy podróż do wewnątrz,odkrywając drzemiący w danej osobie potencjał. Zaczynamy ją od wstępnego spotkania, na którym określamy cel procesu. Ujmując go w taki sposób, aby był on klarowny, mierzalny i osiągalny. To właśnie od tego spotkania zależy, czy chcemy ze sobą współpracować.

Sesje coachingowe to 6 spotkań online lub stacjonarnie w Szczecinie, trwających godzinę. Na każdej z nich omawiamy z czym konkretnego dnia pracujemy, w zależności od wyzwania wykorzystujemy różne narzędzia, testy, pytania. Zdarza się, że sama proponują metodę według własnego doświadczenia. 

Zależnie od grupy, wcielam się w towarzysza lub mentora. Jako przewodnik odpowiadam w pełni na prowadzenie, strukturę i ramy procesu, by razem dojść do oczekiwanego efektu. Wiele zależy tak naprawdę od Ciebie i własnej pracy

Warunkiem przemiany jest wytrwałość. Każda trwała przemiana wymaga czasu i wysiłku.

Albert Camus

Zapisz się na sesję

 

Porozmawiajmy przy kawie

Już trochę się znamy. Dlatego zapraszam Cię w dalszą przestrzeń, czyli na spotkanie stacjonarne lub online. Zobaczymy, co w trawie piszczy i jaki potencjał w sobie skrywasz.  Wypełnij formularz kontaktowy, a odezwę się do Ciebie, aby umówić spotkanie. 

Spotkania wytyczają drogę ludzkiego losu, niezależnie od tego, czy trwają kilka godzin, kilka dni, czy całe życie.

Theresa Révay

Napisz do mnie

 

 

 

Co możesz zyskać?

Zrozumienie, kim jesteś. Co chcesz robić i do czego dążysz. Świadomie wzacniasz swoje talenty i to, co Cię wyróżnia. Inwestujesz czas w rozwój swoich talentów. A ponad to zyskujesz:

    • Osiągnięcie celu!
    • Samą/samego siebie!
    • Momenty “Już wiem!”,
    • Wolność!
    • Lekkość!
    • Spełnienie w życiu!

Efektywna zmiana nie jest tym, co Ty robisz ludziom. To jest to, co Ty robisz razem z nimi.
K. Blanchard i T. Waghorn

To odpowiedni moment! – Działam!