Ahoj przygodo! – wstępna konsultacja

Witam Cię na pokładzie statku Ukochaj Siebie. Rozgość się, bo wspólnie wybierzemy się w rejs coachingowy do Twojej Satysfakcjonującej Przyszłości.

Jednak zanim ruszymy, poznajmy się. Nazywam się Anna Jakubczak i będę Twoją towarzyszką w trakcie naszej wyprawy. Otrzymasz ode mnie mapę i kompas, aby ukierunkować Ci drogę do celu. 

Nauczę Cię, jak trzymać życiowy ster, abyś obrał/a zupełnie nowy kurs – ku spełnieniu i znalezieniu swojej wymarzonej przystani.

Umów się na bezpłatną 30-minutową konsultację, podczas której omówimy plan naszego rejsu i…

…Ahoj przygodo!

,,Bądź światłem sam dla siebie” – Budda

Umów się na bezpłatną konsultację

Co bierzemy na pokład?

Uśmiech, ciekawość i chęć odkrywania nowych lądów. W trakcie rejsu coachingowego wypływamy na głębokie wody Twojego “Ja”.   Z wyrozumiałością, otwartością, bez oceny, pokazując Ci cały horyzont możliwości, który masz w sobie. 

Pomagam Ci odkryć swoje mocne strony, określić cele i posprzątać mentalną kajutę, by lepiej zrozumieć i poznać siebie – bez stresu, bez przymusu, komfortowo.

Nie jest to jednak psychoterapia, a odkrywanie naturalnych zasobów, wzmacnianie poczucia wartości i chwytanie wiatru w żagle!

,,Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana.” –  Heraklit z Efezu

Poznaj Kapitana statku

Nad czym pracujemy w trakcie rejsu coachingowego?

Nasza wyprawa może dotykać wielu obszarów życia i ścieżki zawodowej. To Ty decydujesz, dokąd płyniemy. Na początku ustalamy główny cel na mapie, a moją rolą jest odpowiednio nawigować naszym statkiem, abyś mógł z satysfakcją do niego dopłynąć na spokojnych wodach. 

Może być to port nowej pracy i rozwoju kariery, work-life balance’u, umiejętności radzenia sobie ze stresem i emocjami,  zmiany negatywnych przekonań lub nawyków żywieniowych.

Zwiększenia efektywności i motywacji, odnalezienia swojego miejsca w życiu, odkrycia swoich talentów, przepracowania niskiego poczucia wartości i wewnętrznych blokad, nauki stawiania granic czy opanowania sztuki wystąpień publicznych.

Nasz rejs coachingowy nie ma ograniczeń. Podnosimy kotwicę, rozkładamy żagle i cała naprzód! –  wypływamy na pełne morze indywidualnie w sesji 1:1 online lub w Szczecinie oraz grupowo w formie interaktywnych warsztatów stacjonarnych – maksymalnie do 12 osób. 

,,Jeśli coś postanowiłeś, zrób pierwszy krok. I nie bój się zrobić następnego. Bój się bezczynności. Wyznacz sobie cel i wyrzuć z głowy całą resztę.” – Andriej Djakow

 Dowiedz się więcej o rejsie

Co zyskujesz z udziału w rejsie coachingowym?

Korzyści płynące z odbycia rejsu coachingowego mogą być różnorodne i zależą od konkretnych celów i Twoich potrzeb. Oto kilka z nich:

klarowność i zdefiniowanie celów zawodowych, samopoznanie i lepsze zrozumienie siebie, odkrycie swoich mocnych strony i obszarów do rozwoju, poczucie wartości i pewność siebie

umiejętność radzenia sobie ze stresem i emocjami, pokonanie wewnętrznych blokad i przekonań elastyczność w zarządzaniu zmianą, zwiększenie motywacji, poprawę w relacjach, zdrowy życiowy balans, techniki wystąpień publicznych

Wynikają one jednak z Twojego zaangażowania otwartości na proces i skupienia na osiągnięciu zamierzonych celów.

 „Niezwykłe rzeczy dzieją się tym, którzy potrafią przekraczać granice i myśleć poza schematami.” – Richard Branson

Skorzystaj z bezpłatnych ćwiczeń

Jak wygląda rejs coachingowy?

To inaczej godzinne sesje coachingowe w formie spotkań online lub stacjonarnie w Szczecinie. Indywidualnie ustalamy, ile ich potrzebujesz. Możesz umówić się na pojedyncze sesje lub wybrać pakiet  – maksymalnie jest to 10 spotkań w odstępach 2 tygodni. Pierwsza, czyli zerowa pozwala nam się poznać i ustalić kontrakt, czyli zasady współpracy, a potem — cała naprzód! – i ruszamy we wspólną podróż. 

Na każdej z sesji omawiamy, z czym konkretnego dnia do mnie przychodzisz. W zależności od wyzwania wykorzystujemy różne narzędzia coachingowe. Podczas spotkań wcielam się w rolę towarzysza Twojej wewnętrznej podróży. Daję Ci mapę, ale to Ty decydujesz dokąd mamy płynąć — masz do dyspozycji cały horyzont możliwości. 

Jako przewodnik odpowiadam za prowadzenie, strukturę i ramy naszego rejsu coachingowego, by wspólnie dojść do oczekiwanego przez Ciebie efektu. Do niczego Cię nie zmuszam, rezultat zależy od Ciebie i Twojego zaangażowania w proces. Przez całą tę podróż masz zagwarantowane moje pełne wsparcie i uwagę. 

,,Warunkiem przemiany jest wytrwałość. Każda trwała przemiana wymaga czasu i wysiłku”.

Albert Camus

Zarezerwuj miejsce na pokładzie

Pokładowy ekwipunek

Podczas naszego rejsu nie raz wpływamy w sztorm emocji i przekonań, które blokują Twój potencjał. Jest to potrzebne, byś ustabilizował/a wzburzone wody i zyskał/a na końcu naszej podróży to, co najcenniejsze - OSIĄGNIĘCIE CELU I NOWEGO/NOWĄ SIEBIE! Tę lekkość i odetchnięcie, że już DOBIŁEŚ/ŁAŚ DO PORTU! Pomocne są w tym koło wartości i inne narzędzia coachingowe - nasz pokładowy ekwipunek. Efektywna zmiana nie jest tym, co Ty robisz ludziom. To jest to, co Ty robisz razem z nimi. K. Blanchard i T. Waghorn To odpowiedni moment! – RUSZAJMY!

Zajrzyj do strefy wiedzy

Polecane

Spotkajmy się na mostku kapitańskim

Już trochę się znamy. Czas, by wyruszyć we wspólną podróż  – spakuj gotowość i w drogę! Zapraszam Cię na mostek statku Ukochaj Siebie, czyli na spotkanie stacjonarne w Szczecinie lub online.

Sprawdźmy, jaki potencjał w sobie skrywasz. Wypełnij formularz kontaktowy, a odezwę się do Ciebie, aby umówić się na rejs coachingowy.

,,Spotkania wytyczają drogę ludzkiego losu, niezależnie od tego, czy trwają kilka godzin, kilka dni, czy całe życie.” –  Theresa Révay

Napisz do mnie